Ακομα το παλευουμε με την διαιτα, που θα παει λενε πως μετα απο μερες "κλεινει"το στομαχι.
Τωρα γιατι το δικο μου δεν εχει κλεισει ακομα; δεν ξερω......μαλλον θα ειναι μεγαλη η πορτα του.
Συνταγη μακαρονοσαλατας
ΥΛΙΚΑ:
1/2 πακετου μακαρονια βιδες,
1 κονσερβα τονο νερου
3 κουταλιες της σουπας μαγιονεζα με χαμηλα λιπαρα και
3 κουτ. σουπ. γιαουρτι σακουλας
5-6 φυλλα μαρουλι ψιλικκομενο
2 αγγουρακια τουρσι ψιλοκκομενα
1 πιπερια φλωρινης σε αλμη ψιλοκκομενη
ανιθο-κρεμυδακι φρεσκο.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ανακατευουμε ολα τα υλικα εκτος απο την μαγιονεζα και το γιαουρτι
σε μια βαθια σαλατιερα καλα.
Σε ενα μπωλ ανακατευουμε με προσοχη να μην κοψει την μαγιονεζα
το γιαουρτι και 1 κουτ. σουπας λαδι και
με αυτο το μειγμα περιχυνουμε την σαλατα μας.
Για καλητερη γευση την αφηνουμε στο ψυγειο 1-2 ωρες πριν την φαμε.
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
ΥΛΙΚΑ:
1/2 πακετου μακαρονια βιδες,
1 κονσερβα τονο νερου
3 κουταλιες της σουπας μαγιονεζα με χαμηλα λιπαρα και
3 κουτ. σουπ. γιαουρτι σακουλας
5-6 φυλλα μαρουλι ψιλικκομενο
2 αγγουρακια τουρσι ψιλοκκομενα
1 πιπερια φλωρινης σε αλμη ψιλοκκομενη
ανιθο-κρεμυδακι φρεσκο.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ανακατευουμε ολα τα υλικα εκτος απο την μαγιονεζα και το γιαουρτι
σε μια βαθια σαλατιερα καλα.
Σε ενα μπωλ ανακατευουμε με προσοχη να μην κοψει την μαγιονεζα
το γιαουρτι και 1 κουτ. σουπας λαδι και
με αυτο το μειγμα περιχυνουμε την σαλατα μας.
Για καλητερη γευση την αφηνουμε στο ψυγειο 1-2 ωρες πριν την φαμε.
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
2 σχόλια:
Φάτε καλέ να χαρείτε!
Πάντως γέλασα με τη μαγιονέζα με τα "χαμηλά λιπαρά"!
Φιλιά!
@twinkle το εκανα οπως μερικες πολυ παχιες που μαζι με τα 4 σουβλακια που τρωνε πινουν coca cola λαιτ.
Δημοσίευση σχολίου